2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1469 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 119.29g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Ehrmann Пудинг Ванильный, Ляховичок Творог 2%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Майонез. 저녁 식사: Добрый Сок Яблочный, Старка Настойка, Холодец из Курицы. 간식/기타: Акульчев Пирожное Павлова. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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