2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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2217 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 124.03g | 탄수화물: 293.76g.
아침 식사: COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. 점심 식사: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, PECHUGA de POLLO .. 저녁 식사: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, HUEVO HERVIDO.. 간식/기타: ALMENDRAS., BANANA.. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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