2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 30.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1328 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 21.77g | 탄수화물: 169.57g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Chocolate Chip Cookie. 점심 식사: Sonic Onion Rings Medium. 저녁 식사: Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Honey Wheat Bread. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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