|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
|
1304 kcal
|
지방: 61.21g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 138.93g.
아침 식사: Fındık, Dut Kurusu, Doğadan Papatya Çayı, Badem, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kızarmış Kepekli Ekmek. Tea: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Tavuklu Pilav. 간식/기타: Kuru Hurma, Çay (Demlenmiş). 더보기
|
|