2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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773 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 80.97g.
점심 식사: Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Растительное Масло, Зеленые Оливки, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Салат Айсберг. 저녁 식사: Мёд, Творог 0%. 간식/기타: Клементины, Дыня. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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