Altynushka🐉님의 저널, 2023년 11월 14일

Просто завтрак 🙃

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
1405 kcal 지방: 39.04g | 단백질: 121.61g | 탄수화물: 140.63g.   아침 식사: Дружба Плавленный Сырок, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Станция Молочная Сметана 15%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Сарафаново Кефир 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. 점심 식사: Капуста/огурец/горошек/лук, Куриное Филе Вареное, Комбинат Питания Гречка Отварная с Луком и Морковью. 저녁 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста/огурец/горошек/лук, Сарафаново Кефир 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Котлетарь Рубатки Биточки со Свининой и Пряностями. 간식/기타: Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное , Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Altynushka🐉님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유