2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
|
941 kcal
|
지방: 68.07g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 29.18g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Mascarpone, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Narmak Мука Миндальная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Болгарский Перец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга на Гриле. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|