2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1520 kcal
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지방: 81.49g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 124.22g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сыр Фета, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики. 저녁 식사: Хурма, Жареная Курица, Пармезан Сыр, Приготовленная Тыква, Лотос Паста с Соусом Песто. 간식/기타: Фейхоа. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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