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11/14 早午餐 375卡 香菜豆皮蛋餅+地瓜50g+玉米筍50g+香菇120g+黑木耳50g
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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551 kcal
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지방: 20.61g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 47.42g.
점심 식사: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 胡荽葉, 生豆皮, 雞蛋（整個）, 全聯 黑木耳, 香菇, 地瓜, 玉米筍. 저녁 식사: 檸檬汁, 雞腿（不吃皮）, 小黃瓜, 番茄, 香菇, 全聯 黑木耳. 더보기
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