Raechek님의 저널, 2023년 11월 14일

Завтрак , 254калл
Каша гречневая на молоке, овсяноблинчик с паштетом из куриной печени, руккола и кофе. Всем отличного вторника! Пусть все всегда получается 🙏🏻🥰🌈🤗

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
1352 kcal 지방: 72.69g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 112.01g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Мои творожники, Гречка Отварная. 점심 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Ретрит Селедка под Шубой. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цветная Капуста на Пару. 더보기
2046 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

46명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Raechek님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유