2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
|
1579 kcal
|
지방: 92.05g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 75.23g.
아침 식사: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Простор Филе Форели Слабосоленое, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Чиабатта, Жареное Яйцо. 점심 식사: Терра Пицца Тыквенный Суп с Гренками, Терра Пицца Паста с Креветками и Голубым Сыром. 저녁 식사: Добрый Сок Яблочный, Старка Настойка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Островецкое Фарш Индейки , Красное Столовое Вино. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|