it was a tough day,but looking forward to the new journey and the new me
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113.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1121 kcal
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지방: 36.63g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 148.27g.
아침 식사: Sugar, Oats , Nestle Ricoffy. 점심 식사: Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Cheddar Cheese , Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Horlicks Horlicks. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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