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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1829 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 120.68g | 탄수화물: 122.25g.
아침 식사: 義美 南瓜堅果饅頭, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. 점심 식사: 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 小黃瓜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉, 雞蛋. 저녁 식사: 豬排骨, 雞胸肉, 雞湯. 간식/기타: 清心福全 珍珠鮮奶茶. 더보기
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