2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1345 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Air, Tahu Bacem, Tempe Bacem. 점심 식사: Aqua Air Mineral, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Kuning. 저녁 식사: Es Teh, Ceker, Hati Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Risoles, Lemper. 더보기
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