2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1518 kcal
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지방: 84.79g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Rosso, Lidl Bienenstich-Plunder . 저녁 식사: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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