2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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888 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 29.36g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat. 더보기
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안정된 체중
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