@Matteo0177님의 저널, 2023년 11월 13일

Papardelle al pomodoro e buon pranzo a tutti!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
1801 kcal 지방: 68.03g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 208.25g.   아침 식사: Castagne, Selezione Più Marmellata Albicocche, Caffè (dalla Moca), Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato , Olio di Semi di Arachide, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. 점심 식사: L'Arte del Casaro Grana Padano Grattugiato , Pam Panorama Pappardelle, Basilico, Cipolle, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Ca' dell'Orto Passata Classica. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Gulasch di Manzo. 간식/기타: Banana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Peperoncino, Radicchio Rosso, Salsiccia di Maiale, Pane tipo Rosetta. 더보기
2800 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
dopo le mie uova sode per cena, é davvero una prova del fuoco guardare questo piatto🙈😋 
2023년 11월 13일 작성이: Welingprogress2
Ieri mi sono concesso un po' di più dato che ho fatto un buon allenamento ma ammetto che quelle pappardelle mi hanno dato soddisfazione 😋 
2023년 11월 14일 작성이: @Matteo0177

     
 

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