|
Bugünden itibaren aralıklı oruca başladım.
Amacım sürdürülebilir bir sistemi bir ömür kullanmak. Diyet değil, sağlıklı yaşamak istiyorum. Bugün ilk adımı atmış bulunmaktayım..
1 ocak 2024 e kadar (45 gün) 69 rakamını görmek istiyorum. ❤️
Evrene gönderiyorum aldım kabul ettim😅☺️
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 증가하기
|