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11:25 güne yeşil bir içecekle başlıyorum. içinde salatalık suyu, ıspanak suyu, muz püresi ve elma suyu püresi var
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1100 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 155.15g.
아침 식사: Smoothie. 점심 식사: Çırpılmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Uno Gurme Hamburger Ekmeği, Doğal Peynir, Domatesler. 간식/기타: Subway Cookie Çikolatali. 더보기
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