2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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1282 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 37.28g | 탄수화물: 219.63g.
점심 식사: 全家 鮑菇脆筍飯糰, 全家 一番涼麵. 저녁 식사: 紅豆車輪餅, 奶油車輪餅, 番茄醬蔬菜意大利麵. 더보기
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안정된 체중
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