2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1610 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 163.40g.
아침 식사: Blendy 無糖咖啡球, Familymart 牧場直送4.0鮮乳. 점심 식사: Blendy 無糖咖啡球, Familymart 牧場直送4.0鮮乳. 저녁 식사: 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 全家 香辣醬雞肉炒麵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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