2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1275 kcal
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지방: 82.86g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 52.49g.
아침 식사: Food Master Кефир 2,5%, Вода. 점심 식사: Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Lipton Чай со Вкусом Персика, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Alex Oskar Hiddleston님의 체중기록
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