anja.lin님의 저널, 2023년 11월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
1896 kcal 지방: 44.51g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 297.45g.   아침 식사: 統一 統一陽光黃金豆豆漿, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. 점심 식사: 比菲多 活益比菲多, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 卜蜂 義式香草雞胸肉. 저녁 식사: 好麗友 洋芋片, 泰山 十穀寶, 愛之味 寒天檸檬, 福樂 自然零藍莓優酪. 더보기
1699 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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