2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
|
2503 kcal
|
지방: 115.02g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 321.01g.
아침 식사: Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, Яготинське Масло Сливочное 73%, Родина Особливий Батон, Faciaty Паста Сырная, Житньо-Пшеничний Родина. 점심 식사: Компот, Томатный Кетчуп, Ферма Сливки 15%, Королівський Смак Майонез 67%, Житньо-Пшеничний Родина, Faciaty Паста Сырная, Родина Особливий Батон, Галя Балувана Голубцы со Свининой. 저녁 식사: Biscotti Бонбусоні, Трубочка со Сгущенкой, Комо Сир Традиційний, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Яготинське Масло Сливочное 73%, Житньо-Пшеничний Родина. 더보기
|
안정된 체중
|