2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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413 kcal
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지방: 13.40g | 단백질: 34.07g | 탄수화물: 42.64g.
아침 식사: Yoplait Petit Suisse 0%, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Bamboo Granola Amandes & Pécans Caramélisées . 점심 식사: Tomates Cerises, Charal Bifteck, Maïs. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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