2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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2713 kcal
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지방: 99.37g | 단백질: 143.05g | 탄수화물: 310.84g.
아침 식사: Mela, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Pane Italiano, Primia Confettura Extra di Pesche. 점심 식사: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 저녁 식사: Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Coop Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pere, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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