2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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2201 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 306.78g.
아침 식사: Красная Цена Конфеты Молочные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Зерновой Хлеб, Сахар, Светаево Молоко 3,2%, Увелка Каша Ячневая . 점심 식사: Greenola Лечо, Плов. 저녁 식사: Ярче Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Апельсин. 간식/기타: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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