2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
|
1041 kcal
|
지방: 40.71g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 86.63g.
아침 식사: Herbalife Найтворкс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Черная Смородина, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Hortex Клубника Замороженная. 점심 식사: Яблоко, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели. 저녁 식사: Красные Помидоры, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Найтворкс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|