2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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1612 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 118.59g | 탄수화물: 109.51g.
아침 식사: Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球. 점심 식사: 煎雞蛋, 雞胸肉, 維力 手打麵 蔥香牛肉風味. 저녁 식사: 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 水煮蛋. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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