juani1992님의 저널, 2023년 11월 11일

Paleta de cerdo en plancheta sin aceite
Tomate
Cebolla 1/2 en ensalada y 1/2 salteada
2 dientes de ajo
Aprox 600 calorias

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
2344 kcal 지방: 87.44g | 단백질: 187.41g | 탄수화물: 225.26g.   아침 식사: Frutillas, La Serenísima Leche Descremada, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Arándanos Congelados. 점심 식사: Tomates, Naranjas, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Paleta de Cerdo al Horno. 저녁 식사: Grido Empanadas de Carne, Milanesa de Pescado, Tomates. 간식/기타: Frutillas, Arándanos Congelados, Banana, Nueces, Mantequilla de Maní, Nestlé Nesfit (30g), La Serenísima Leche Descremada. 더보기
2606 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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