uziel84님의 저널, 2023년 11월 11일

Niente di particolare come ricetta, ma ricco di carboidrati e proteine, riso con pollo e una spolverata qua e là di curry

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
2642 kcal 지방: 79.83g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 354.22g.   아침 식사: Ecor Corn Flakes Biologici, Crai Emmental Bavarese a Fette, Vitawell Petto di Pollo, Le Naturelle Uova Bio, Sapori Genuini Bacon, Primia Pane di Grano Duro. 점심 식사: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Fiorile Ribe Parboiled. 간식/기타: Banana, Esselunga Noci Sgusciate, Bio Extreme Cluster Dextrin. 더보기
3280 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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