2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
|
951 kcal
|
지방: 44.18g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 90.76g.
점심 식사: Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salada de Maionese, Carpaccio de Carne, Salame, Coblens Ovo de Codorna, Polvo. 간식/기타: Subway Cookie Gotas de Chocolate. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|