... post sgarro 😅
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75.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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970 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 34.47g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: Alpro Latte Di Soia Proteico. 점심 식사: Enervit Pasto Barretta. 저녁 식사: Le Fruttine Purea di Mela 100%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. 간식/기타: Un Attimo in Forma Barretta Proteica. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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