Deza88님의 저널, 2023년 11월 11일

Dia 9 eu completei, mais um mês no meu processo de emagrecimento... consegui eliminar 38kg, comendo bem e fazendo exercicios fisicos... estou muito feliz com resultado, claro ainda tenho que lidar com as estrias e flacidez, mais ta dando certo.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
238 kcal 지방: 5.32g | 단백질: 23.14g | 탄수화물: 23.17g.   아침 식사: Catupiry Requeijão Light, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma. 더보기
2168 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Nossa! Parabéns!!!!! Que conquista! 
2023년 11월 11일 작성이: Chris161270
Obrigada 😍😊 
2023년 11월 11일 작성이: Deza88
parabéns, mantenha o foco, tá maravilhosa  
2023년 11월 11일 작성이: Contachina
Uau...parabéns lindona 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💕🌺🌺🌺🥰 
2023년 11월 11일 작성이: Silvane Alessandra
parabéns 👏👏👏👏 
2023년 11월 11일 작성이: Hercilia Laporte
Obrigada ❤️ 
2023년 11월 11일 작성이: Deza88
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2023년 11월 11일 작성이: Flávia Freire
parabéns 👏👏👏 
2023년 11월 11일 작성이: carmell34
parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2023년 11월 11일 작성이: S.C.N.R
Vc esta maravilhosa… Parabéns!!! 
2023년 11월 11일 작성이: Ivone C Reis
Parabéns! 
2023년 11월 11일 작성이: dharcip
Está maravilhosa, continue em frente.  
2023년 11월 11일 작성이: JULIANAGEMA
Obrigada 😍❤️ 
2023년 11월 11일 작성이: Deza88
Caramba, mulher guerreira, que diferença!!!! 👏 👏 👏 👏 👏 👏  
2023년 11월 11일 작성이: Filipe Caetano
Eu ainda preciso melhorar... É uma luta com. Flacidez e as estrias, mais tá bom 😍 obrigada pelo o apoiio 
2023년 11월 11일 작성이: Deza88
Parabéns pela conquista 👏👏 
2023년 11월 11일 작성이: Davelopes
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 uhuuu... 
2023년 11월 11일 작성이: simeia.nina
Obrigada Meninas😍 
2023년 11월 11일 작성이: Deza88
não tô sabendo como usar o aplicativo 
2023년 11월 11일 작성이: sandra ermida
onde coloco as coisas que comi pra ver as calorias 
2023년 11월 11일 작성이: sandra ermida

     
 

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