2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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1599 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Rama Margarine, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Zwiebelmettwurst, American Style Sandwich Scheiben. 점심 식사: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, American Style Sandwich Scheiben, Maggi Currywurst. 저녁 식사: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. 간식/기타: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln mit Haselnussgeschmack, Giotto Giotto Zimtstern. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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