2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1883 kcal
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지방: 77.68g | 단백질: 127.74g | 탄수화물: 160.77g.
아침 식사: Mel, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Língua Bovina Cozida, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Farofa, Baião de Dois. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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