2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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3624 kcal
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지방: 143.46g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 233.19g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Michelangelo Сыр Риккота, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Лук. 간식/기타: Restoria Пицца Ассорти, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Белый Хлеб, Сыр, Салями, Сало, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Johnnie Walker Виски Black Label. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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