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Обед: в школьной столовой (съела половину булочки, мясо куриное) 🍗 🥯
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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639 kcal
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지방: 17.79g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 66.05g.
아침 식사: Лимон, Байкальский Творог Обезжиренный . 점심 식사: Сладкая Булочка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Тимоша Чак-Чак. 간식/기타: Замороженная Вишня, Клубника, Капуста. 더보기
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1421 kcal
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운동:
공부 - 6 시간, 책상 업무 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 28 분, 휴식 - 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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