2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1660 kcal
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지방: 89.74g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 129.75g.
점심 식사: Montana Bife de Chorizo, Salada Caesar, Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha. 저녁 식사: Taco, Crepe de Frutas, Taco Bell Porção de Nachos, Chili com Carne com Feijões. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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