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hé hé hé... mo👏ti👏va👏tion 👏 💪💪💪 !
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71.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1593 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 200.17g.
아침 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lait, Flocons d'Avoine. 점심 식사: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Jockey Jockey Stracciatella, Butternut, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Ebly Blé . 저녁 식사: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Auchan Fromage Blanc 0%, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Saumon Cuit. 간식/기타: La Vosgienne Sève de Pin. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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