2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
|
2491 kcal
|
지방: 72.19g | 단백질: 141.56g | 탄수화물: 314.80g.
아침 식사: Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сарафаново Молоко 2,5%, Олина Овсянка. 점심 식사: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . 저녁 식사: Любятово Хлопья Кукурузные, Сочник, Магнит Банан, Ярче Сметана 15%, Светаево Творог 9%. 간식/기타: Коломенское Зерновой Хлеб, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сушки Простые, Светаево Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|