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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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1315 kcal
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지방: 27.50g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 201.73g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Hamburguer, Café com Açúcar. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Cenouras, Tomates, Quero Feijão Carioca, Sadia Mortadela Defumada, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Hamburguer. 더보기
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