다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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2068 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 145.06g | 탄수화물: 241.63g.
아침 식사: Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Pão de Mel Pão de Linhaça. 점심 식사: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango, Camponesa Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Doce de Leite, Ameixas, Polenghi Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Pão de Mel Pão de Linhaça. 더보기
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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