|
GI値が低いという噂のお蕎麦を。今日は30分の歩行。
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
|
658 kcal
|
지방: 16.02g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 93.84g.
아침 식사: 明日香野 きな粉, コストコ アガベシロップ, トップバリュ プロテイングラノーラ, Navitas カカオニブ オーガニック, バナナ, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, 味の素 丸鶏がらスープ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 伊藤ハム タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ, デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース. 점심 식사: 稲葉ピーナッツ アーモンドフィッシュ, ふるさと納税 かみのやまシュー. 저녁 식사: 業務スーパー 揚げなす 乱切り, キッコーマン 本つゆ, 豚ロース肉（赤身のみ）, そば. 더보기
|
|