2015년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 20일:
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2141 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 198.20g | 탄수화물: 242.94g.
아침 식사: Waitrose Love Life Italian Bean Soup. 점심 식사: Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Morrisons Organic Beetroot , Blueberries, Red Cabbage , Double Cream, Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat, Kezie Kangaroo Burger, Asparagus. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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