|
Завтрак: тыквенная запеканка, кофе
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
|
687 kcal
|
지방: 22.83g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 94.13g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сыр Голландский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тыква. 간식/기타: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сухие Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%. 더보기
|
|