|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
|
1377 kcal
|
지방: 71.26g | 단백질: 62.12g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Лаваш с бананом и творогом, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: SPAR Тефтели в Соусе, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Первый Вкус Сметана 15%, Творог из Талицы Творог из Талицы 5%. 간식/기타: Кофе, Лаваш с бананом и творогом. 더보기
|
|