2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
|
2277 kcal
|
지방: 90.79g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 266.75g.
아침 식사: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Жареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Рот Фронт Москвичка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Макароны Отварные. 간식/기타: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Клементины, Хурма, Банан. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|