다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1575 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 179.13g.
아침 식사: Manzana Cocida, Regimel Mermelada de Durazno, Colun Leche Descremada en Polvo, Tomates, Queso Fresco, Nescafé Fina Selección, Huevo (Entero), Pan Integral. 점심 식사: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Espinacas, Colun Queso Ranco Laminado, Miraflores Aceite de Maravilla, Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zapallo Italiano. 저녁 식사: Nescafé Fina Selección, Huevo Duro, Colun Leche Descremada en Polvo, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Colun Yoghurt Batido Natural, Mi Tierra Avena Integral. 간식/기타: Plátano, Castaño Pan de Pascua Receta Casera. 더보기
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