2015년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 19일:
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953 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 59.40g | 탄수화물: 133.75g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный, Капучино, Кофе с Молоком. 점심 식사: Starbucks Ролл-Сэндвич с Говядиной, Яблоки, Банан, Любятово Хлопья, Овсяное Печенье. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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